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1、缓解晕车最有效的方法、对于孩子来说，可以采用自然疗法来预防和缓解晕动病，比如出门前保证充足的睡眠，不要吃得太饱、太甜、太油腻。另外，乘车前一个小时左右，可以将新鲜的橘子皮表面向外向内对折。

2、挤压两个鼻孔。也可以在骑行过程中反复闻到。另外，在开车的路上，还可以把姜片捧在手里，随时放在鼻子底下闻。也可以在肚脐上贴上姜片，用伤湿止痛膏固定。

3、当然，以上方法既适用于成人，也适用于儿童。但是成年人可以选择药物治疗。如果以上方法都不好，可以选择，比如晕车药和晕车贴，这是一种预防措施。另外，一定要保证车内空气流通，保持清洁。

4、避免将刺激性气味强烈的香水、洗洁精放在车内，可能会加重晕车，所以一定要保持车内清洁通风。

本文到此结束，希望对你有所帮助。