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1、游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,我也是夏天瘦下来的,是去年夏天瘦的。
2、不管在什么时候减肥,坚持是最重要的,夏天减肥的方法有很多,只有最适合自己的,才最有效果,最管用,要是有帮到你,要记得回来采采加分哦。
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